Yan Shou Gong Nederland
Yan Shou Gong
betekent de kunst van een lang leven. Het is een vorm van QiGong afgeleid van Shaolin NeiGong. We leren de authentieke stijl rechtstreeks afgeleid van Grandmaster Yap Cheng Hai en Grandmaster Chee Kim Thong.
Waarom YSG
De basis van Yan Shou Gong Gong is duizenden jaren geleden ontstaan als onderdeel van de traditionele Chinese geneeskunde. Het is nu
wetenschappelijk bewezen dat Yan Shou Gong heilzaam is voor je fysieke en mentale gezondheid. Yan Shou Gong is goed voor:
- Immuunsysteem
- Fitness en krachtBloedsomloop
- Mentaal welzijn
- Body and mind connection
- Flexibiliteit
- Focus en intentie
- Aarding
- Balans
- Vermindering van stress
- Vermindering van depressie en angst
- Vermindering van vermoeidheid
- Vermindering van spanning in je lichaam
- Vermindering van stijfheid en pijn
Mijn verhaal
Hallo, mijn naam is Gary, ik zal mezelf even voorstellen en je vertellen hoe ik een vechtsportliefhebber en -leraar ben geworden.
Wat is Yan Shou Gong
Yan Shou Gong betekent "De kunst van een lang leven". Het is ontworpen door twee Maleisische Chinese Grandmasters wiens namen bekend zijn in de Chinese krijgskunstkring over de hele wereld. De oefeningen die je leert bestaan uit nauwkeurig uitgevoerde bewegingen gecombineerd met een juiste ademhaling en intentie. Het is geschikt voor iedereen die geïnteresseerd is in het verbeteren van hun welzijn. Het is speciaal samengesteld voor drukke mensen van vandaag die willen oefenen voor een goede gezondheid en als een vorm van zelfverdediging.
Wat we aanbieden
We bieden een breed scala aan lessen, zowel persoonlijk als online, workshops en seminars. Wilt u meer informatie neem dan gerust contact met ons op, wij helpen u graag verder.
Neem contact met ons op
Neem contact met ons op
Nieuws
